Waarom een massage?
Even een moment voor jezelf, aandacht voor je lichaam. Heerlijk wanneer je je vermoeid en/of gespannen voelt en eens helemaal wilt ontspannen. De spieren kunnen door diverse oorzaken stijf en pijnlijk zijn.
Een aantal voorbeelden:
– Een verkeerde werkhouding
– Afwijkende lichaamshouding (aangeboren, werk, blessure etc.)
– Je ervaart stress (je hoofd loopt over)
– Een hoge werkdruk
– Zware fysieke belasting tijdens het werk
– Je bent fanatiek sporter (belasting en belastbaarheid)
– Je beweegt niet genoeg (bewegingsarmoede)
Door de spieren, door middel van een massage, soepel te maken ontstaan er minder klachten. Ook kunnen klachten door massage worden verminderd en verdwijnen. Massage heeft een positief effect op de fysieke gesteldheid van het lichaam, maar ook op de psychische gesteldheid. Lichamelijk goed in je vel zitten betekent dat je ook psychisch beter in je vel zit.
Welke massage neem je?
Iedere massage is weer anders. Een massage bij ons, wordt ook nog aan jou persoonlijke wensen aangepast. Het is aan jou of er tijdens de massage wordt gesproken of dat je wilt genieten van de stilte. Een sfeervol muziekje op de achtergrond behoort uiteraard ook tot de mogelijkheden.
Wanneer mag er niet gemasseerd worden?
Bij Bodyfitz stellen we de gezondheid en het welzijn van onze klanten voorop. Daarom is het belangrijk om te weten dat er geen massage mag plaatsvinden als je last hebt van de volgende aandoeningen:
- Koorts
- Duizeligheid
- Griep
- Keelontsteking
- Huidaandoeningen zoals brandwonden, open wonden, zweren, herpes en gezwollen gebieden.
- Onverklaarbare vermoeidheid
Het is van essentieel belang om te begrijpen dat het ontvangen van een massage terwijl je last hebt van deze aandoeningen niet bevorderlijk is voor het positieve effect van de massage. In dergelijke gevallen raden wij ten zeerste aan om contact op te nemen met jouw huisarts voordat je een massage boekt.
Bij Bodyfitz staan we klaar om je te helpen ontspannen en jouw welzijn te bevorderen, maar jouw gezondheid heeft altijd onze hoogste prioriteit. Als je vragen hebt over je geschiktheid voor een massage of andere behandelingen, aarzel dan niet om contact met ons op te nemen. We helpen je graag om de juiste beslissing te nemen voor jouw gezondheid en welzijn.
Benieuwd? Kom vrijblijvend kennis maken.
Je bent van harte uitgenodigd om kennis te maken met onze behandelingen en therapeuten. Je kunt online een afspraak inplannen of e-mailen naar info@bodyfitz.nl.